ANEMIA
Podcast: Download
Assinar: RSS
A anemia é popularmente conhecida como uma doença causada pela falta do nutriente ferro no sangue, e muitos pensam que ter anemia é um sinal de má alimentação. Quem nunca ouviu a avó falando que colocar um prego durante o cozimento do feijão é bom para anemia? Mas será que o problema consiste na má alimentação?
O Saúde é o Tema de amanhã dessa semana esclarecerá dúvidas e mitos sobre a anemia.
Contaremos com a participação da nutricionista especialista em nutrição esportiva e mestranda em educação física na UFPE, Natália de Meira Lins.
NOVIDADES MANDA NO ZAP: 13/03 A 17/03
O Manda No Zap desta semana informa sobre Novos condicionantes do Bolsa Família 2023, O que são impostos e Cuidados na alimentação de idosos. Dá o play para se informar. Novos condicionantes do Bolsa Família 2023 Download O que são impostos Download Cuidados na alimentação de idosos Download
Abelhas e a nossa saúde
Podcast: Download
Assinar: RSS
As abelhas produzem mel e própolis, que são ótimos para a nossa imunidade. Além disso, são responsáveis pela polinização de mais de 70% dos alimentos que comemos no dia a dia. Proteger as abelhas é essencial para a nossa alimentação e saúde não serem comprometidas com a diminuição da oferta de alimentos e queda na qualidade dos cultivos.
Manda no Zap: novidades de 22/11 a 26/11
Essa semana a equipe do Manda no Zap deixou o recado. Tem dicas sobre como evitar picadas de escorpião e divulgação do programa Comida de Verdade, que distribui alimentos saudáveis para comunidades carentes da Região Metropolitana do Recife. Aperta o play e envia nos teus grupos do whatsapp! Doação de alimentos https://archive.org/download/spot-092-doaca-o-de-alimentos/SPOT-092-DOA%C3%87%C3%83O-DE-ALIMENTOS.mp3 Download Aumento dos …
Quais os fatores que integram uma alimentação saudável e equilibrada?
Uma alimentação equilibrada e nutritiva é essencial para a qualidade de vida. Em meio a uma pandemia mundial, a alimentação saudável é aquela que prioriza mais a comida da terra, in natura, e menos embalagens. Quem explica é a mestre em nutrição em saúde pública, especialista em nutrição clínica e nutricionista do departamento de nutrição …
O que são alimentos In natura, processados e ultraprocessados?
Os alimentos podem ser classificados em três categorias: in natura, processados e ultraprocessados. Essa categorização nos ajuda a entender o que devemos consumir e o que devemos evitar. A mestre em nutrição em saúde pública, especialista em nutrição clínica e nutricionista do departamento de nutrição da UFPE, Lizelda Araújo, explica o que cada categoria significa.
Como incentivar os pequenos a se alimentar melhor no dia a dia?
Comer de forma saudável e equilibrada é muito importante, principalmente, para as crianças. Mas, nem sempre os pequenos querem comer as frutas e os legumes necessários para o desenvolvimento. Pensando nisso a mestre em nutrição em saúde pública, especialista em nutrição clínica e nutricionista do departamento de nutrição da UFPE, Lizelda Araújo, dá dicas do …
Como ler o rótulo dos alimentos?
Ler o rótulo dos alimentos antes de comprar é uma atitude essencial para saber o que vamos consumir. Por isso, a composição dos alimentos, as informações nutricionais e os avisos do fabricantes são informações importantes que ajudam a fazer a melhor escolha na hora da feira. A nutricionista, doutora em Ciências da Nutrição pela UFPB …
Quantas refeições devemos fazer por dia?
Alimentar-se bem é um dos quatro pilares que ajudam no fortalecimento do sistema imunológico, principalmente agora, durante a pandemia do novo Coronavírus. Mas afinal, quantas refeições devemos fazer por dia? A nutricionista, doutora em Ciências da Nutrição pela UFPB e professora substituta do Departamento de Nutrição da UFPE, Paloma Antonino, explica quantas refeições devemos fazer …