#8 – Sono

Podcast: Download

Assinar: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | RSS

Dormir é tão importante para a saúde quanto comer e beber água. Uma boa noite de sono pode te ajudar a prevenir doenças, aumentar sua imunidade, melhorar a saúde mental e previne doenças.

Participam deste episódio:

Renata Cavalcanti, neurocientista