Reitoria da UFPE. Av. Prof. Moraes Rego, 1235 - Cidade Universitária, Recife/PE CEP 50670-901
rpf@ufpe.br

Tag: ciência do sono

Sono

#8 – Sono

Dormir é tão importante para a saúde quanto comer e beber água. Uma boa noite de sono pode te ajudar a prevenir doenças, aumentar sua imunidade, melhorar a saúde mental e previne doenças.