Saúde da coluna

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Na maioria das vezes não percebemos, mas ficamos mexendo no celular ou computador com a cabeça inclinada para frente ao mesmo tempo que ficamos sentados de maneira errada por um longo tempo. A má postura contribui para o desenvolvimentos de vários problemas prejudiciais que começam com uma dor. No Saúde é o Tema de hoje vamos falar sobre saúde da coluna.