#2 – Estresse

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Uma das consequências da Covid-19 é o abalo emocional, conhecido como estresse. O estresse geralmente significa um sentimento ruim, mas que envolve uma variedade de funções fisiológicas indispensáveis para a vida. Neste episódio, vamos discutir ferramentas rápidas, eficazes e sem custo para controlar nosso nível de comprometimento emocional e desta forma driblar não apenas a pandemia mas também nossos diversos contratempos.

Com:

Bárbara Negreiros, neuropedagoga
Heloísa Leão, estudante de Farmácia da UFPE