Como ter uma alimentação saudável e equilibrada gastando pouco?

Muita gente pensa que a alimentação saudável é cara e difícil fazer. Mas isso não é verdade, é possível comer bem mesmo com poucos recursos. Quem explica é a mestre em nutrição em saúde pública, especialista em nutrição clínica e nutricionista do departamento de nutrição da UFPE, Lizelda araújo.